// Tosielämän Toimintakyvyn Kehitystä //

// Warrior Beach Bootcamp

// Warrior Beach Bootcamp

// ASSETs INSTEAD OF LIABILITies //

Tervetuloa toiminnallisiin, tehokkaisiin ja monipuolisiin Warrior Beach Bootcamp treeneihin Espoon Klobbenille! Osallistu treeniin paikan päällä tai online ympäri maan vaikka omalta pihalta käsin ja ala pistää sunki fyysistä ja henkistä toimintakykyä sille tasolle, missä se pitäski olla 🔥

Vaihtelevat ja mielenkiintoiset Warrior Beach Bootcamp -ryhmätreenit on loistava vaihtoehto / täydennys omatoimikotijumpille sekä kuntosaliharjoittelulle, varsinkin jos perus kuntopiirit maistuu puulta ja haluut tietää mihin susta oikeesti on. Ja tuleehan sitä helpommin lähettyä liikkeelle kun ei tarvii yksin enää yrittää!

Ota yhteyttä jos oot kiinnostunut yksityisistä 1on1 tai ryhmä Beach Bootcamp-treeneistä, kisoista ja tapahtumista.

Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa Beach Bootcamp treeniin..

  1. Osta 15€ kertalippu alta ja..

  2. Ilmoita kassalla mihin treeniin olet tulossa ja..

  3. Nähdään Klobbenilla ja vedetään hyvä treeni loistoporukassa 🔥

Ekan treenin jälkeen voit päättää haluatko jatkaa säännöllisemmin treenailua edukkaalla 39€ Warrior Beach Bootcamp kk-jäsenenä vai satunnaisesti kertalipuilla.

Check erityisryhmien alekoodit alempaa.

// Osta kertalippu //
// Osta kk-jäsenyys //

“Useamman vuoden treenitauon jälkeen huomasin olevani totaalisen rapakunnossa ja tarvitsevani apua kunnon kohentamiseen. ATW:sta löysin tule-sellaisena-kuin-olet -porukan, jossa kuitenkin mahtava tekemisen meininki ja sopivasti kannustusta. 3 kk:n jälkeen kunnon kehityskäyrä vahvasti nousujohteinen ja treenaamaan edelleen kiva mennä. Vahva suositus! Ilman näitä treenejä olisin (taas) jäänyt kotiin.” - Juha

Warrior Beach Bootcamp-treenien missiona on lisätä paitsi lihaskestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota kroppaan, myös lujuutta korvien väliin - ja ennenkaikkea kykyä toimimaan elämän enemmän ja vähemmän haastavissa tilanteissa silloin, kun sun apuun luotetaan.

Treeneissä seurataan ATW | mISSION DRIVEN TRAINING // treeniohjelmaA

  • Maanantai-iltojen Warrior Basics // treenit sopii kaikille kuntotasoille

  • Keskiviikkoiltojen rouheemmat Warrior Combat // treenit sopii parhaiten vähän edistyneemmille treenaajille

  • Lauantaipäivien Warrior ReBeLs // treenit käsipainoilla sopii voimaharjoittelusta kiinnostuneille

Voit treenata kertalipulla tai rajattomasti kuukausijäsenenä Espoon Klobbenilla Soukassa tai online kolmena päivänä viikossa.

Ei pitkiä sitoumuksia - kk-jäsenyydet 1 kuukausi kerrallaan, veloitus jälkikäteen.

Muutokset mahdollisia, check aikataulut ja treeniohjelmat ilmaisesta Bit Better Triben Calendarista.

Uusia ryhmiä ja lokaatioita avataan kysynnän mukaan!

Huipputreeni oli kiitos! Oli hienoa huomata et vahvuuksiakin löytyy! Nyt niitä punnerruksia ja muutenkin yläselkää, hartioita ja olkapäävoimaa kehittämään niin kyllä se siitä :). Tuun toistekin!
⁃ Aino

Warrior Basics ja Combat -treeneissä on 2 osaa. Alkuun vedetään nopeatempoinen ja tehokas fullbody BASE // treeni, josta jatketaan suoraan toiminnallisiin REAL LIFE FUNCTIONAL TRAINING // harjoituksiin mistä on suoraan hyötyä sun jokapäiväiseen elämään.

Warrior ReBeLs // voimatreenit ovat monipuolisia lihaskuntoon ja liikkuvuuteen keskittyviä treenejä käsipainoilla.

Yksi treenisessio kestää yhteensä noin tunnin ja joka treenisessiossa eri ohjelma. Treenit koostuu useasta osasta eli ei haittaa jos et pääse heti alusta mukaan tai joudut lähtemään vähän aikaisemmin.

Osta kertalippu tästä!

HUOM // PELASTUSALAN HENKILÖSTÖ, POLIISIT, RESERVILÄISET JA MAANPUOLUSTUKSEN PARISSA TOIMIJAT - KIITOS!
Tsekkaa tästä alekoodit kerta- ja kuukausijäsenyyksiin:

  • ASSET-KK-10

  • ASSET-KERTA-5

  • Jatkamalla varausta ymmärrän ja hyväksyn, että oleskelu, toimiminen ja harjoittelu ATW | Bootcamp alueella tapahtuu aina omalla vastuullani. Vakuutan lisäksi, että olen vähintään 18-vuotias enkä tuo alueelle alaikäisiä. Ymmärrän, että alkoholin ja muiden päihteiden käyttö on alueella ehdottomasti kielletty eikä alueelle saa tulla päihteiden vaikutuksen alaisena.

    Pukeudun alueelle asianmukaisesti ulkoiluun ja “rymyilyyn” soveltuvalla vaatetuksella ja ymmärrän, että vaatteeni/varusteeni voivat likaantua/rikkoontua pysyvästi. 

    Vakuutan, että tapaturmavakuutukseni on voimassa. From Average to Warrior Finland ei vastaa ATW | Bootcamp alueilla tapahtuvista asiakkaan tai muiden kävijöiden omaisuudelle aiheutuneista vahingoista, eikä sen alueella tapahtuvista mahdollisista henkilövahingoista, jotka johtuvat onnettomuustapauksesta tai toisen asiakkaan toiminnasta, ellei pakottavasta lainsäädännöstä muuta johdu.

Hinnat sis alv 25,5%.

“Iso suositus Henrikin vetämille Klobbenin treeneille. Syke nousee mukavasti alun intervallitreenissä ja sitten noi toiminnalliset treenit taas ties millä renkailla ja harkoilla on hyvä voimatreeni siihen päälle. 💪🤩” - Jari

Kysymyksiä ja vastauksia

  • A: Warrior Basics // treenit soveltuu ihan kaikille kuntotasoille. Normaali peruskunto riittää Warrior Combat // treeneihin.

  • Normaalit säänmukaiset ulkoiluvarusteet riittää. Huomioi kuitenkin, että vaatteet voivat likaantua tai rikkoontua pysyvästi. Vesipullo ja hanskat (Combat) olisi hyvä olla omasta takaa.

  • Ei haittaa, se on vaan vettä.

  • Tottakai, varataan teille yksityinen oma vuoro! Ota yhtettä TÄSTÄ.

  • Laiturin vieressä on ympäri vuoden auki wc.

  • Ei hätää, kerro tästä treenin vetäjälle ja asetu ryhmän reunaan niin rajataan sinut pois videoista.